太原精神病院哪家好

太原科大专注失眠抑郁是一家“研究型”精神心理疾病诊疗专科机构,秉承“专科专病专治”理念,致力于失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂等精神、心理疾病的研究与治疗。..[详细]

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想有效治疗精神疾病,要牢记这4点

时间:2022-07-23 08:37:26 来源:太原科大失眠抑郁专科

  精神障碍是一种高度性疾病,许多患者会进入“疾病-治疗-复发-再治疗”随着复发频率的增加,后续治疗的难度会越来越大。

想有效治疗精神疾病,要牢记这4点

  那么,我们如何才能更好地控制疾病,最大限度地预防和减少其复发呢?以下四点需要我们在治疗中记住~

  01克服羞耻感是有效治疗的前提

  尽管“忧郁症”,“焦虑症”名字对我们来说不再陌生,但仍有相当多的人对这种疾病有误解。一些病人觉得他们代表着自己“软弱,失败”,一些家庭成员认为他们是“家丑”由于感到羞辱,害怕别人投下奇怪的目光,许多精神障碍患者未能及时就医,病情越来越严重。

  前几天,我在一档求助类电视节目中看到了这样一个故事:

  故事的主人公原本是一个阳光明媚的美丽女孩。大学毕业后,她成功地找到了一份工作,但由于工作不尽如人意,她很快就辞职了。由于家人的不理解,她白天睡在卧室里。她直到下午5点左右才起床吃饭和玩游戏。她甚至在卧室里小便,以防止与家人见面。她一年内体重增加了30或40公斤。她母亲不得不向专栏小组寻求帮助。

  在与女孩沟通后,专栏小组带她去了医院。医生诊断为中度抑郁症,建议她服用抗抑郁药。女孩的母亲说,事实上,一年前,一位医生做出了相应的诊断,但她觉得“忧郁症=精神病”感觉很丢人,没有让女孩吃药,结果没想到孩子的病情越来越严重。

  这个女孩的故事给了我们一个非常有教育意义的教训:羞耻感是治疗精神障碍的绊脚石!请记住,就像感冒、胃肠炎和其他疾病一样,精神障碍只是一种疾病,没有什么可羞辱的。一旦确诊,我们应该尽快与医生合作,以便尽快走出黑暗。

  02标准化治疗是有效治疗的关键

  对于精神障碍患者来说,标准化治疗就是要的“足量,足疗程”。

  许多家庭成员可能会说,说起来容易做起来难!许多患者一开始可能会顺从地服药,但他们越晚,他们的依从性就越差,尤其是那些认为自己没有疾病或处于急性发作期的患者。让他们吃药很容易。

  别担心,我们可以根据不同的情况来做“对症治疗”:

  对于处于恢复期的患者,我们应该反复强调服药的重要性。为了确保他们能够按时服药,我们还可以制定服药时间表或为他们设置闹钟提醒他们;

  对于那些因副作用而拒绝用药的患者,我们可以请医生帮助调整用药计划,以增强患者对的信心和对医生的信任;

  那些不想吃药的病人,特别是那些处于急性期的病人,我们说不管他们有多好,都可能是徒劳的。在这个时候,我们需要与他们斗智斗勇。此前,一些家庭成员留言说,他们会将药物与食物混合,让他们在不知不觉中将药物吃进肚子里。就我个人而言,我认为这是一个好办法。虽然它可能会影响疗效,但与不吃药相比,利大于弊。然而,我想提醒你的是,这种方法不适合有偏执狂的受害者。一旦被他们发现,他们可能会开始禁食。

  对于一些依从性差的精神障碍患者,如精神分裂症,我们也可以给他们长期注射。与口服药物相比,长期注射可以稳定地释放体内的药物成分,使血液浓度稳定。此外,长期注射的效果时间较长,有些每月一次,有些可以每三个月一次,患者的依从性增加,疾病复发率和死亡率可以降低。

  精神障碍的治疗应遵循个体化的原则

  目前,药物治疗仍然是治疗精神障碍的主要方法,但是无论哪种药物的有效率都有明显的个体差异。

  据统计,30%-50%的患者对典型和非典型抗精神病药物反应不佳;在抑郁症患者中,只有30%-45%的患者可以在足够的抗抑郁药治疗下完全缓解临床表现。

  影响药物疗效的是什么?除了疾病、年龄等因素外,我们体内的基因也起着非常重要的作用。

  正如前面提到的,大多数抗精神病药物都是在肝脏中代谢的。在肝酶的作用下,它们会分解成更小的颗粒,从而进入血液循环并发挥作用。然而,由于我们体内的基因不同,肝脏酶的多态性会有所不同,从而影响血液药物的浓度。这就是为什么同一种疾病服用相同的药物。有些病人吃得很好,但有些病人看不到效果。

  有这么多治疗精神障碍的药物,你怎么能找到对自己最有效的药物呢?除了咨询医生,你还可以使用基因检查,这可以减少“试错”帮助我们快速找到成本“有效药”制定合理的剂量,减少不良反应的发生。

  美国精神医学学会于2018发表(APA)年会上的一项研究表明,对于难治性抑郁症患者,如果在药物基因组学检查的指导下进行下一次药物选择,有效治疗的概率将增加30%,减少的概率将增加50%。

  假设你目前使用的药物疗效不是很好,或者服药后出现严重的不良反应,不妨试着用这种方法找到适合你的药物。

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  改变现状可以帮助治疗精神障碍

  我们的生活方式,包括睡眠、饮食、锻炼、吸烟和饮酒,与他们的身心健康密切相关。因此,越来越多的科学家开始探索改变生活方式与预防精神障碍之间的逻辑关系。

  许多临床研究表明,饮食干预的联合标准治疗可以改善精神障碍的恢复。什么样的饮食对精神障碍患者有治疗作用?我们不知道如何吃精神障碍?试试地中海饮食!在介绍中,错过的朋友可以点击蓝色单词学习。

  此外,一些临床研究表明,体育锻炼可以与抑郁、焦虑和应激障碍、精神障碍和精神障碍有关ADHD协助治疗。在《精神障碍患者不完全运动指南》一文中,我们为精神障碍患者提供了科学的运动方法,重点是如何让精神障碍患者更好地运动。

  首先,我们还是要以情为理,让患者了解运动能给他带来什么好处,从而激发他的主动性。

  我们也可以跟进TA一起走,和他们一起走,和他们一起爬楼梯等等。

  在运动过程中,别忘了对TA合作给予赞扬和鼓励,例如,你可以说你今天走得有多好,比昨天快得多;经过一段时间的锻炼,感觉你的状态好多了,等等,这可以让患者清楚地意识到锻炼的好处,并支持他们坚持下去。

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