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经常感觉不安容易担忧?出现这7种异常小心是焦虑症

时间:2021-12-25 08:45:58 来源:太原科大失眠抑郁专科

  目前,生活节奏很快,人们继续工作,以享受更好的物质,所以压力越来越大,焦虑也诞生了。焦虑症是指以焦虑为主要症状的心理障碍。适当的焦虑可以使人们前进,但过度的焦虑不仅会影响工作和生活,甚至不利于身心健康。所以要注意,如果你有以下症状,请小心焦虑症。

经常感觉不安容易担忧?出现这7种异常小心是焦虑症

  焦虑症的症状是什么?

  1.身体不适

  这是焦虑症最常见的早期症状。患者会感到胸闷、气短、头晕、头晕、恐惧、心跳和呼吸加速、全身疲劳加重等。严重时,女性会出现月经不调、性欲下降、闭经等现象。

  2.睡眠障碍

  焦虑常伴有失眠,或噩梦常常容易醒来。虽然有些病人晚上打鼾,睁开眼睛睡觉,但醒来总是感到不舒服,精神不好,或者半夜醒来,因为易怒。焦虑,不能再睡着了。

  3.生活和工作能力下降

  大多数患者会因为焦虑而无法平静下来。他们经常感到手指麻木或颤抖。他们日常工作简单。家务也会变得困难和不称职。这种症状反过来加重了患者的焦虑,形成了恶性循环。

  4.植物神经功能障碍

  焦虑会影响内分泌,影响神经功能,影响各种器官。检查时会发现肌肉紧张、心率过快、出汗等现象。

  5.情绪不稳定

  急性焦虑发作最具特征的是患者情绪不稳定,会感到心悸、心悸、喉梗死、呼吸困难、头晕、无力、紧张、恐惧等。也有一些患者因为情绪不稳定而对生活缺乏信心和乐趣,甚至总是无缘无故地发脾气,与家人争吵。

  6.坐立不安

  坐立不安,心神不定,走来走去,小动作增加,注意力不集中,总是感到恐惧,对某件事特别焦虑。

  7.消化异常

  感觉口干舌燥,吞咽时有梗塞感,进食后总感觉恶心,胃部不适,所以食欲下降。也因为消化不良,总觉得饱。

  温馨提示,如果发现自己有上述症状,要及时就医,不要让其发展影响心理健康。目前治疗焦虑症的方法很多,患者需要多种结合。如果伴有明显的肢体症状,除了在医生的指导下服用相关药物缓解症状外,还要配合心理医生。让自己摆脱不良认知,通过心理引导缓解焦虑,逐渐恢复正常生活。

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