太原精神病院哪家好

太原科大专注失眠抑郁是一家“研究型”精神心理疾病诊疗专科机构,秉承“专科专病专治”理念,致力于失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂等精神、心理疾病的研究与治疗。..[详细]

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想要摆脱精神疾病,只靠吃药通常不能达到理想的效果!首先,世界上没有

时间:2022-07-16 08:37:43 来源:太原科大失眠抑郁专科

  想要摆脱精神疾病,只靠吃药通常不能达到理想的效果!

  首先,世界上没有“100%有效”精神科药物也是如此。

治疗精神疾病,靠吃药就够了吗?答案可能跟你想的不一样

  药物的疗效因人而异。比如在精神分裂症患者中,有1/3~1/2的患者对抗精神病药物反应不佳;在抑郁症患者中,只有30%~45%的患者可以通过标准化治疗完全缓解临床表现。

  再者,药物对某些问题的处理略显逊色,比如患者的羞耻感.心理压力等。

  大量临床研究发现,在精神疾病康复的情况下,许多患者的朋友会有更大的心理负担:他们会担心药物的副作用,总是担心他们的家人和朋友是否能接受自己,担心他们不能胜任以前的工作...

  这些“心结”它将成为精神疾病康复道路上的绊脚石,但药物正在应对“心结”这方面效果不大。

  所以,要想战胜精神疾病,就不能全靠吃药,还要找别的东西。“外援”比如心理治疗。

  心理治疗对精神疾病有什么作用?

  很多人都会有这样的想法:心理治疗就是找人聊天,不能解决任何实际问题。

  不可否认,心理治疗确实是以交谈为媒介,但它不同于普通朋友之间的劝说,需要“技术含量”的。

  比如当心理治疗师问“你是哪里人?做什么工作?”这可能是对你的社会文化背景的评估.人际关系,甚至人格特征。

  在治疗的情况下,心理治疗师会通过交谈,利用精神病学和心理学的原理.非言语交流和专门安排的场景会积极影响患者,改变他们的心理感受和行为,减轻他们的痛苦.人格健全.适应社会.治疗病症.促进康复的目的。

  ●心理治疗师将向患者解释疾病相关知识,帮助患者合理治疗自己的疾病,面对药物带来的副作用,增强患者对治疗的信心,让患者接受并积极配合治疗,家庭成员不再需要与患者斗智;

  ●心理治疗师可以帮助精神疾病患者分析自己的心理问题,并分析自己的心理问题“对症治疗”。例如,为了分散自己的注意力,鼓励经常感到焦虑的患者多做身心放松训练;

  ●心理治疗可以改善患者的认知方式,从而改变他们对生活事件的看法,避免因不合理的归因而导致的情绪问题。例如,如果其他人没有及时回复你的信息,这不仅仅是无聊,也可能是因为他们有其他焦虑的事情要忙;

  ●心理治疗还可以培养患者的自我疏导观念,提高患者的承受能力,减少外界刺激对他的影响。

  心理治疗给患者带来的这些变化,可以对精神疾病的全面减少产生积极影响。

  一些专家将248名精神疾病患者随机分两组。其中一组患者只允许他们服用药物来控制疾病。此外,一组患者在药物治疗的基础上进行心理治疗。

  结果表明,与只服药的患者相比,“同时进行”患者行为异常.性格异常.语言异常的比例较低,复发的频率也明显降低。

  国内外N多项临床研究也证实,心理治疗和药物治疗可以有效改善患者的精神症状,加速疾病的治疗过程,帮助患者尽快恢复正常生活。

  所以,在药物治疗的同时,千万不要忽视心理治疗~

  治疗精神疾病最有效的心理疗法是什么?

  到目前为止,还没有一所学校能够很清楚地描述人们的心理,因此,现在的心理学派系可以说是“百家争鸣”,大大小小有几百种。

  这就像治疗干咳的药物A.B.C.D等待多种药物,它们都有止咳作用,只是发挥作用的机制不同而已。

  临床常见的心理疗法包括认知行为疗法(CBT).团队怀旧疗法.人际心理疗法.综合心理疗法等。

  那么哪种心理疗法最有效呢?

  认知行为疗法目前呼吁更高。

  我们可以知道,认知行为疗法是目前有最多循证医学证据的心理疗法,可以用来治疗精神分裂症.忧郁症.焦虑症等各种精神疾病,那么与其它心理疗法相比,它的疗效如何?

  事实上,不同的方法有相似的疗效,每种方法都有自己的优势,但没有一种治疗方法适合每个患者。你只需要根据你的情况和喜好来选择哪一个。

  在这里,小编虽然不能为选择治疗方法出谋划策,但我可以告诉大家三个提高心理治疗效果的绝招:

  要配合医生

  正如前面提到的,心理治疗是两个或两个以上人合作的过程。与药物治疗不同,无论患者是否主观认可,只要服用,都会有效果,心理治疗的疗效取决于双方的合作。如果病人不合作,医生无论多么努力都是徒劳的。

  要把心打开

  在心理治疗的情况下,医生可能会问患者一些隐私或禁忌的话题,这些话题往往是患者的病因。因此,患者越能表露自己的感受,就越能归功于心理治疗。

  要能忍受痛苦

  如同“良药苦口”在心理治疗中,患者的痛点的痛点,或者促使患者做一些他们不想做的事情,比如面对过去的痛苦.现实的压力.羞于开口的情欲等。

  但是为了长期的利益,我们要忍受这些痛苦,积极配合医生继续治疗。

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